アルファルファの栄養素で食べ過ぎに注意が必要なのは 気になる商品使ってみました。 アルファルファは栄養素が豊富で毎日でも食べたい野菜ですが、食べ過ぎなど注意が必要な栄養素があるのでしょうか?今回はそんなアルファルファの栄養素と食べ方を調べてみました。